Mango Lamm Curry

Mango Lamm Curry

Mango Lamm Curry ist ein asiatisches Gericht, das sich durch seine unglaubliche Kombination aus süßen Mangos und scharfen Currys auszeichnet. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das schnell zubereitet ist und eine gesunde Mahlzeit für die ganze Familie bietet.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Das Lammfleisch in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
3. Schritt
Die Mango schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
In einer Pfanne das Lammfleisch anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Schritt
Die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und alles kurz anbraten.
6. Schritt
Die Mango, die Currypaste und die Kokosmilch hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen.
8. Schritt
Das Curry bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen.
9. Schritt
Den Koriander hinzufügen und alles noch einmal abschmecken.
10. Schritt
Das Mango Lamm Curry servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Lammfleisch nicht zu lange angebraten wird, damit es nicht zäh wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders scharfe Note kann man noch ein paar Chilischoten hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichtes, trockenes Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Süße der Mango und die Schärfe des Currys ausbalanciert.


Zutaten

  • 400 g Lammfleisch
  • 1 Mango
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 EL Currypaste
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Koriander
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Lamm

Curry

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